我叫周晗，是一個(gè)聰明又調(diào)皮的小男孩，自我感覺長得還算帥氣，可就是身材有些肥胖。媽媽一直念叨著讓我減肥，天天不是說：“周晗，你要減肥了，少吃點(diǎn)，今天就吃半碗飯哈。”就是催促：“周晗晗，快下去跳繩，600個(gè)……”于是，我只好極不情愿地下去跳繩，跳完600個(gè)后，大汗淋漓地回到家，享受一頓美味的飯菜。
　　 這天，我又吃了兩碗飯，自然少不了媽媽的嘮叨。不過，誰讓她做的飯那么好吃呢！哎，結(jié)果第二天我不僅沒輕，反而還長了一斤。每次出去，別人都喊我胖子，在小區(qū)里和小朋友玩耍時(shí)，他們也這樣叫我，這讓我覺得無地自容，仿佛有無數(shù)雙眼睛在嘲笑我，我的心里就像壓了一塊大石頭，沉甸甸的。于是，我下定決心一定要減肥，就此開啟了自己的減肥之旅。
　　 我和爸爸媽媽一起精心制定了減肥計(jì)劃，并準(zhǔn)備嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。媽媽說：“你長這么胖，我也有責(zé)任，以后我會(huì)少做些吃的，你也要少吃主食，多運(yùn)動(dòng)。每天早上早起去跑步，晚上跳繩、打羽毛球……加強(qiáng)鍛煉。”我只能硬著頭皮答應(yīng)，將這些計(jì)劃鄭重地寫在了減肥計(jì)劃本上。早上只能吃一個(gè)雞蛋和一杯牛奶，對(duì)于向來不吃雞蛋的我來說，這減肥簡直是要了我的命?。∧请u蛋就像一塊石頭，堵在我的喉嚨里，怎么也咽不下去。不過為了能瘦下來，我只能閉著眼睛硬咽下去。中午可以多吃點(diǎn)，這讓我開心不已。晚餐則是玉米、青菜和一個(gè)饅頭。
　　 早上六點(diǎn)半，媽媽就把我從美夢(mèng)中喊醒，我極不情愿地睜開眼睛，慢吞吞地從床上爬下來，洗漱后，下樓繞著家邊上的公園跑了一圈。第一天實(shí)在是跑不動(dòng)，才跑了一會(huì)兒，我就感覺雙腿像灌了鉛一樣沉重，每邁一步都無比艱難。我的呼吸變得急促，喉嚨里像著了火一樣，氣喘吁吁、滿頭大汗。我垂頭喪氣地坐在路邊，抱怨道：“太累了，我不要減肥了，胖就胖吧！”媽媽走到我身邊，耐心地說：“減肥不僅僅是為了讓你好看，更是為了讓你的身體更健康啊?！甭犃藡寢尩脑?，我重新站起來，繼續(xù)跑了起來。我告訴自己：“周晗，你一定要堅(jiān)持下去，不能半途而廢！”經(jīng)過漫長的時(shí)間，我終于跑完了，接下來還有打球、跳繩，這一天我覺得腿都不聽使喚了，累得要命。還好，我最終堅(jiān)持了下來。
　　 第二天，當(dāng)媽媽再次喊我起床時(shí)，我瞬間清醒，一骨碌就爬了起來，洗漱完畢后，便開啟了新一天的減肥之旅。雖然很辛苦，但我覺得一切都是值得的。第三天早上，我稱了一下體重，哇，瘦了兩斤！我開心地跳了起來，就像一只歡快的小鳥。媽媽走過來，微笑著說：“你看，由于你控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以瘦了吧。我覺得你今天比之前更精神、更帥氣了?！?br />　　 在媽媽的鼓勵(lì)下，我信心更足了，我堅(jiān)信自己一定會(huì)瘦下來的。這不僅是為了帥氣，更是為了健康。雖然這次的減肥之旅充滿艱辛，但我絕不會(huì)放棄，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。我期待著自己能變得更加健康、自信，迎接美好的未來！減肥讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和自律，我相信這些品質(zhì)會(huì)在我今后的生活中發(fā)揮重要作用，讓我能夠克服更多的困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
　　 作者：人民路小學(xué)碧桂園校區(qū)，302班，周晗，2014年12月出生。
　　
　　

【編者按】這篇文章生動(dòng)記錄了小作者的減肥之旅，語言樸實(shí)自然且情感真摯。通過對(duì)媽媽的嘮叨、自身內(nèi)心掙扎和減肥過程的具體描寫，能讓讀者感受到其減肥的決心與努力。小作者對(duì)自己感受的描寫細(xì)膩，如“我的心里就像壓了一塊大石頭，沉甸甸的”“那雞蛋就像一塊石頭，堵在我的喉嚨里，怎么也咽不下去”等，使讀者更好地理解其減肥的痛苦與不易。文中媽媽的鼓勵(lì)和小作者的自我激勵(lì)感人，展現(xiàn)出他在減肥過程中的堅(jiān)持與成長。結(jié)尾部分，小作者表達(dá)了對(duì)未來的期待，以及減肥讓自己學(xué)會(huì)的堅(jiān)持和自律，使主題得以升華?？傮w而言，這篇文章雖簡單，卻充滿童趣和正能量，是一篇不錯(cuò)的習(xí)作，希望小作者能繼續(xù)努力，寫出更多優(yōu)秀文章?！揪庉嫞阂晃莫?dú)秀】