曾偶然在一本書中看到，說現(xiàn)代的人們正在失去三樣寶貝。是什么寶貝呢？就是“流汗，放屁，打噴嚏”！別看話粗，也不要小看這三樣?xùn)|西，中醫(yī)里說，一個人如果會流汗，就不會得風(fēng)濕癥；如果會放屁，腸胃內(nèi)臟也都不容易有毛??；如果打噴嚏，就說明他能敏感到季節(jié)的變化，感冒寒熱等癥就不容易侵襲他了。
　　 原來流汗，放屁，打噴嚏竟有這么大作用！但是，現(xiàn)代人和古代人不都一樣嗎？為什么就正在失去呢？
　　 現(xiàn)代人生活的條件要遠遠優(yōu)質(zhì)于古代，現(xiàn)代人的夏天都有許多納涼方式，最常見的就是空調(diào)制冷，那么，我們現(xiàn)在在家里可以有冷氣，辦公室可以有冷氣，商場可以有冷氣，甚至吃飯的時候，運動的時候，都可以享受到清涼，而感覺不到酷熱。那么，有了冷氣的清涼，人自然不會出汗，這樣一來，所有身體毒素都囤積在身體里無法排出，時間一久，什么毛病都漸漸出來了。
　　 現(xiàn)代人吃的食物也要比古代的雜糧精致，而且大魚大肉多過蔬菜纖維都很常見，長期下來，連屁都不會放了，不放屁，腸胃脾的功能就會慢慢下降。
　　 而至于打噴嚏，現(xiàn)代人夏天有空調(diào)，可以怎么涼快都行，冬天也可以非常溫暖，日久，身體逐漸失去了對環(huán)境感受的正常能力，連噴嚏也不會打了，所以當節(jié)氣一變，感冒生病的人總是絡(luò)繹不絕。
　　 中醫(yī)的很多理論都是祖先輩輩的經(jīng)驗流傳下來的，而且中國的醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)也很注意這三樣寶貝，就像感冒的人，蒙被睡覺出一頭大汗的說法，也確有奇效；受了寒，熬一碗姜湯，放幾個屁，什么胃寒體寒馬上痊愈；還有一打噴嚏就要立即關(guān)窗或加衣的傳統(tǒng)常識……
　　 中國的古代醫(yī)學(xué)，真的很值得現(xiàn)代人深思，不能因為它古老而排斥，雖然現(xiàn)代科技發(fā)達，人們凡事都講究科學(xué)依據(jù)，但是我們祖輩傳下來許多東西還是很實用的，也需要我們繼續(xù)傳承。
　　 對應(yīng)中醫(yī)的放屁，流汗，打噴嚏，在現(xiàn)代人的心理上也有三樣?xùn)|西，這便是貪心，嗔恨，愚癡，佛說，此乃世間三毒，諸煩惱惡業(yè)皆是由此而生。貪心，會使我們成為不自在的人，一個人如果不滿足，不快樂，不自在，身體再健康，心理也會出現(xiàn)苦悶，自然活得也不痛快。
　　 那么貪，嗔，癡與屁，汗，嚏就是一樣的東西，所以我們要放掉貪心，流失嗔恨，打掉愚癡。
　　 想要做一個身心完全健康的人，其實并不是太難。首先我們要對任何事物端正態(tài)度，把身體和心里的一些不健康的東西和念頭，統(tǒng)統(tǒng)流，放，打除體外，先回到那個純凈的自我，這時，想要追求健康便易如反掌。
　　 曾經(jīng)在美容院工作，那時接受的觀念也是要引導(dǎo)顧客，先要排除身體多余毒素，才能做身體的其它美容美體工作，這樣更利于身體健康，效果也更是事半功倍。如果心理上經(jīng)?？鄲灮驘┰?，這些都會體現(xiàn)在身體和面部相應(yīng)的部位，會使人無精打采，膚色晦暗，或者身心疲憊。而善于樂觀處事，心態(tài)端正的人，往往減肥，美容，美體，都會有意想不到的驚喜！
　　 現(xiàn)代人都正處于亞健康的狀態(tài)，而要預(yù)防疾病，無非是要把壞掉的事物排出，得以疏解，從而維持生理與心理的清凈，這才是健康的根本。
　　 可是放眼看去，現(xiàn)代的人們，不論好壞，都在往自己的身體里塞，好的又舍不得給人，不良的又不舍放掉，逐漸將自己推向亞健康，最后健康就成了一種難以企及的渴求……
　　 當今社會，只要人人都能善于發(fā)現(xiàn)美好，取人之長，補己之短，相互尊重，我想現(xiàn)代人就不會有太多的中間狀態(tài)，這個社會的氣氛可能也會更加和諧優(yōu)雅。