在西昌出公差期間，適逢第五屆西昌國際馬拉松比賽。項目部有十個參加活動的名額，劉衛(wèi)軍書記要我參加。我一聽就直搖頭，連著說了幾個“不行不行！”因我一向不大熱愛體育運(yùn)動，也從不關(guān)心體育賽事，對奧運(yùn)會和世界杯都沒有興趣，全城都看我也不會去看的，更不用說去參加體育比賽了。劉書記說機(jī)會難得，大老遠(yuǎn)地過來趕上了，就是緣分，重在參與。還發(fā)給我運(yùn)動鞋和背心。我只好從命。但心里總不踏實(shí)，沒有信心。
　　 首先是自己年齡不小了，不能跟項目部的年輕人比，平日又不怎么鍛煉身體，雖然每日也會散步，偶爾也去爬山，但這是兩回事情，散步主要是怡情、是精神放松；而跑步，特別是比賽性質(zhì)的長跑需要速度和力氣，鍛煉的是心臟和肢體的活力耐力。前兩年體檢時血脂和心臟都不算健康，別在跑步中出什么意外。雖然也知道鍛煉身體的好處，“生命在于運(yùn)動”；但自己的意志力太薄弱了，就是堅持不下來，冬天嫌太冷，夏天又嫌熱，春秋兩季不冷不熱，但又貪戀春花秋月良辰美景，總之四季都不是適合鍛煉身體的。我還給自己找了一個理論根據(jù)：我以為人的心臟跟一切臟器和零件一樣都有一個使用的有效期限，不能過期，過期了過度磨損了就要更換，而有的零件如心臟是不能像更換一個發(fā)動機(jī)一樣隨意的，至少在目前是這樣；人一輩子心臟跳動的總次數(shù)是個定數(shù)，運(yùn)動時心臟會加速跳動，出大力氣時、飲酒時、情緒亢奮激動時都會引起心臟跳動加速，而加速跳動就是加速消耗生命，每跳動一下就減少一下，這樣，在跳動的額定總次數(shù)不變的情況下，人的壽命就會減少。從數(shù)學(xué)上講應(yīng)該是這樣的。有一個普遍的現(xiàn)象是年輕時在工程隊出過大力的人相比較在機(jī)關(guān)單位養(yǎng)尊處優(yōu)的人，其健康長壽者少見。我不知道這樣講是不是符合當(dāng)前的科學(xué)認(rèn)識，但我有我的道理，不能簡單地認(rèn)為是無稽之談！認(rèn)識總是要不斷深入和發(fā)展的。雖然如此，我依然認(rèn)為非競技的不超過身體承受能力極限的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是有好處的，至少經(jīng)常運(yùn)動的人看起來氣血充盈陽光燦爛活力迸發(fā)美得自然！人的心臟會有病，但不會得不良細(xì)胞的病，這就是氣血的作用吧！
　　 我不愿參加的第二個理由是懼怕跑不下來怎么辦！跑到最后讓圍觀的人群看我狼狽不堪的樣子或起哄喝倒彩或給我喊加油，都會讓我難為情覺得丟人的。總之想了很多，夜里也沒有睡好。
　　 早晨六點(diǎn)多就起來到項目部院子跟同事們集合。一干人穿戴整齊，沐著陽光向著火把節(jié)廣場出發(fā)，那里是比賽的起點(diǎn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到街道上廣場上擠滿了人，彝族姑娘載歌載舞，音樂聲和主持人的鼓噪響徹云天震撼人心，你不由自主地就被現(xiàn)場的熱烈氣氛感染了。我們參加的是五公里迷你賽，多數(shù)人更像是過節(jié)一樣巡游聯(lián)歡，就是熱鬧一下、參與一下，名次和獎金連想也不敢想，據(jù)說有一幫子黑人在頭里專門干這個，他們像非洲草原上的獵豹一樣的體能在這方面是強(qiáng)項有絕對的競爭能力。人太多，也跑不快，不用擔(dān)心跑不動被拉下。天涼，也不怎么出汗。奇怪的是五公里跑下來竟不覺得路有多長身體多累，好像還不太過癮。干脆繼續(xù)參加半程賽，把二十公里跑下來！就這樣，一直跑到了美麗的邛海邊上，看金色的朝暉里遠(yuǎn)帆點(diǎn)點(diǎn)波緞萬頃。我驚奇自己怎么可以堅持下來！雖然跑得并不快、運(yùn)動強(qiáng)度不算大，但這畢竟是二十公里的路程，對一個不怎么鍛煉的人來說，自己也覺得了不起！原先預(yù)想的那些困難和窘態(tài)都沒有出現(xiàn)！我創(chuàng)造了自己的奇跡！
　　 你比自己想象的要強(qiáng)些！這是我此刻體會最深的一句話。我把自己的心得講給了同事和朋友，他們好像也被我的激動情緒所感染。
　　 許多時候，我們要做成一件事情，倒不一定是這件事情的本身有多么艱難，而是缺少了一點(diǎn)勇氣，邁不過自己心里的那道坎。在一件事情想做還沒有做之前，先給自己樹立了許多假想的敵人，設(shè)置了許多心理障礙和困難，思前想后顧慮重重自己把自己給嚇住了、難住了、阻擋住了、邁不開這一步、過不了這一道坎。一個希望剛剛升起、一個做的念頭剛剛產(chǎn)生，另一個不能做、不會做、做不成的念頭又立刻在心里把自己否定和打到了一百遍一千遍。這樣，原本可以做成的事情就在這猶豫和自我否定中失去了機(jī)遇，甚至再也拿不起來做不成了。由于不斷地自我否定，結(jié)果是愈加自卑，一輩子都在期待、失望、后悔、自責(zé)中度過。
　　 實(shí)際上，在許多時候，我們只需要膽子再大那么一點(diǎn)點(diǎn)，不要把失敗和面子看得那么重要，邁過了心靈上的那一道坎、那關(guān)鍵的一小步，人生的境遇就會豁然開朗向前邁進(jìn)了一大步，你會發(fā)現(xiàn)一個不一樣的自己，這個自己竟然比原來自己想象的那個自己要強(qiáng)大許多呢！
　　 馬永利2018年11月2日寫于涼山西昌