人老沒磕睡！這話的意思我不說，估摸著大多數(shù)人也懂?？晌疫@個中年人是不是已經(jīng)提前進入老年化了？怎么也會磕睡少呢？是未老先衰？還是鼻疾所致？呼吸道有毛病導(dǎo)致吸入腦內(nèi)的氧氣較少，自然會讓的磕睡減少。典型的例子是我上次在網(wǎng)上看到的高原地區(qū)子弟兵，因為吸氧較少，進而沒有睡眠的報道?？晌野l(fā)現(xiàn)自己也有犯困的時候，那就是每天的午時。
　　 每每飯后那一段時間，一陣磕睡上來那個困就別提了。往往當我值班的中午，或是夏天的炎熱，或是冬日的嚴寒，午飯后的自己都能趴在桌子上就睡了。尤其是逢下午休息，那時自己要騎車趕回家中。那陣困勁上來就別提多困了，往往騎電動車的自己都困得眼都睜不開。遇到那樣的情形，我都不得不停下車來趴在車龍頭上迷糊上一會兒。這是下午休息會遇到的情形，而上午休息下午趕去上班，由于在家較忙沒有午休，騎那個車子就困得呀像六神都無主了似的。有一次我騎車直接就撞到新堆橋的橋欄桿上了，就那樣自己的困意似乎也還沒有褪去。今天中午趕回家的時候，我就留了個心眼，先在值班室的床上迷糊了一陣子，把我的精神養(yǎng)足了，然后再騎車回家。即便如此，騎到了二十里外的小區(qū)家中時，我依舊困覺得厲害。先前我對這個現(xiàn)象就不太理解，后來還是同事告訴我，這個叫飯飽瘟，說是飯后消化神經(jīng)興奮，而相對而言人的思維神經(jīng)叫抑制，才會出現(xiàn)困覺的現(xiàn)象。他還告訴我，午休的習(xí)慣并不是個好習(xí)慣，因為飯后就睡覺的話，很容易患上糖尿病。糖尿病是個比較難纏的疾病，世人都是想遠離它的。
　　 這是我中午會出現(xiàn)的現(xiàn)象，而晚上的我睡眠質(zhì)量就比較差。像現(xiàn)在住小區(qū)，往往都是十點多才上床，待到入睡時往往都要到十一點多。即便如此，次日早上我也會在早上五點多鐘就醒來?；蛟S，這就是我的體內(nèi)生物鐘。這不，不管是晚上九點睡覺，還是夜里十二點睡覺，我都會在早上四五點鐘醒來。有人要說了，那你就干脆都晚上九點鐘睡覺得了，可是住在這個小區(qū)里，我發(fā)現(xiàn)至夜里十一二點，依舊是一片燈火通明。城里的人們都是患有“晚上不睡，早晨遲起”的懶人一族吧！
　　 我的一夜能睡四五個小時吧！人說窮人覺不足，富人錢不足。我這個磕睡少的中年人，也沒見我發(fā)家致富有錢。再睡不著覺，再能盤心思也沒用?。【蛻{幾個工資收入，哪天能發(fā)家致富？雖然現(xiàn)在的自己，也做了文案設(shè)計的生意，可現(xiàn)在我這生意做得真是太差了，一天也接不了一單。盡管自己在努力，可生意依舊慘淡清冷。一時間我也無可奈何，這也從側(cè)面說明人的睡眠多少和錢財沒有必然關(guān)系。
　　 今早聽同事講，她昨夜夢見自己的奶奶，老人家依舊是她兒時的樣子，依舊是她在奶奶家吃飯的場景。當時我還迷信地問人家，奶奶有沒有講話呀？夢到祖先講話是很不吉利的。這也是我的迷信啦！人家反問我，有幾次做夢夢到人講話的呀？人家說得很對，其實做夢也是腦細胞缺氧產(chǎn)生的經(jīng)幻覺而己。做夢也是人的睡眠不好的表現(xiàn)，至少說明睡眠淺吧！睡眠淺休息肯定不會好?。〗?jīng)常做夢，也是一種變相的磕睡少?。ξ叶?，有時遲遲不能入睡，而一旦入睡后，就會夢境連連，第二天就感到頭腦昏昏沉沉。沒磕睡在醫(yī)學(xué)上講叫失眠，它往往會和多夢連在一起的，癥狀就叫做失眠多夢。中醫(yī)上的說法就是陽不入陰，腎虛唄！扯遠了。
　　 寫了那么多，坐在椅子上自己打起了呵欠。困了吧，累了吧，那就趕緊打住去睡吧！