世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。這句話是十八世紀法國偉大作家雨果的名言，一度曾在全世界廣為流傳。
　　 要說這人心，各有各的容量，有人容量大，心寬似海，心無掛礙，因而得“心寬體胖”“有容乃大”。有人容量小，就如人們常說的那個形容詞：你的心眼就只有針尖那么大。這種人一輩子活得不會踏實。
　　 都說“年輕氣盛”，誰都年輕過，誰都有脾氣，遇到不順心的就率性而為，不計后果。我年輕時總是覺得自己命運不好，特倒霉，什么好事也輪不到我，所有的壞事都會被我碰上，真是喝涼水也塞牙縫，與所有人都相處不睦。在這樣的境況下身體總是不行，胃病總是經(jīng)常發(fā)作，在那種狀態(tài)下覺得生命毫無意義，前途暗淡，對人生失去信心，有種懷才不遇的失落。其實這些都是因為自己的心理陰暗，不韻世事。
　　 有人曾經(jīng)問過我一個問題：你說樹是要澆什么樣的水才能長大，是澆冷水還是澆溫水？這個問題給人一種頓悟。是啊，樹從小就長在野外，承受的是風風雨雨、雷電風霜，哪有用溫水澆大的樹？人也是如此，不經(jīng)歷挫折哪能成長。小時候老師就常說：溫室里長出的花朵是無法經(jīng)經(jīng)受風霜的。其實好多道理我們都懂，一到不順心的時候就把這些道理全都拋在腦后了。
　　 這都是年輕時不懂得自律，或是自律不強。
　　 人為什么會發(fā)脾氣？那是你總認為是別人的錯，因為他們的錯讓你覺得很不舒服。結(jié)果，我們就會在別人語言和思想的引導之下不能控制自己，用別人的不是來折磨和懲罰自己，最終受傷最重的是自己，同時還會加重對別人的傷害。這個世界就是這么奇妙，你自己為什么不生自己的氣呢，你終有千錯萬錯，你罵過你自己幾次，抽過幾回你自己的耳光？
　　 我們每天都在不自覺中處于別人的語言掌控之下，別人的語言會影響我們一整天的心情。早上上班遇到傳達室的老王，他朝你臉上看了看：“你臉色不好看，是不是昨晚沒睡好？”上樓時遇到同事張先生，他吃驚地問：“身體不好嗎？請一天假去醫(yī)院看看?！憋@得很關(guān)心的樣子。走進辦公室，辦公室的劉女士看到你進門，趕緊跑過來扶著你：“你看你，別這么拼命了，身體不好就別來上班了，趕緊回家休息吧?！比绻且粋€人這么說你，你可能還不會在意，但當大家都認為你病了的時候，你沒病也會嚇出病來。
　　 很多時候我們不愿意相信自己，寧愿相信別人的評介：別人都這么說。這樣，你的命運就永遠掌握在別人手中。為什么我們自己的命運不能由我們自己去把握呢，你是為誰而活著？既然你是為自己活著，為什么事事都得聽別人的呢。
　　 人的心就是一洼水，有人將這里比成是海，形容心寬的人是“宰相肚里能撐船”，這是因為這水很平靜，沒有風浪。只有你靜心的時候，你這里的水才會處于相對安靜而風平浪靜，如果有一點事就讓你心中這一方水洼掀起波瀾，這水中還能行船嗎，船不被你這水打翻才怪呢。
　　 心寬似海，心如止水。《心經(jīng)》里說：“心無掛礙。無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃?！边@一段是說人要坦然面對那些羈絆，不要讓那些雜事去束縛你的心。“無掛礙”也不是說就沒有塵世俗念了，而是對于這些俗世是想得開的。“無有恐怖”也不是沒有恐怖，而且恐怖變得不可怕。
　　 世人本無事，庸人自擾之。許多事都是我們自己想出來的，越想越可怕，盡往壞處想，結(jié)果就自己束縛了自己的內(nèi)心，變成無窮無盡的“掛礙”“顛倒夢想”，從而心生恐怖。說來說去，還是我們心中有無限的塵埃沒法掃去，因此，我們要掃除心上垢，洗凈耳邊塵。遠離“顛倒夢想”，放下偏執(zhí)，斷絕執(zhí)念，重塑自我。
　　 西方有一句諺語：不要為打翻的牛奶哭泣。從年輕過來，看開了很多事，每當遇到不順心的時候，最好的能讓心平靜下來的辦法就是對比，將眼前的煩惱與曾經(jīng)經(jīng)歷過的去比，這一比，眼前這點事簡直就不算什么了，這么一比，那些愁苦瞬間便會煙消云散、海闊天空，讓你的心情豁然開朗、晴空萬里。
　　 有一首歌被好多營銷公司拿去激勵他們的營銷人員，這首歌的名字是《成功就是做自己》，內(nèi)容大意：記得不要活在別人眼里，而要活在自己心里，該堅強就堅強，該善良就善良，想哭的時候就放聲哭泣。記得不要在乎別人非議，要習慣選擇忘記，把所有冷眼嘲笑都當作一種鼓勵，就不會覺得有多委屈。無所謂平凡與偉大，這世界賜我們獨一無二的你，你所有的努力就是成為自己，這比什么都有意義，要記得麥田和遠方，還有你那再也回不去的故里，要珍惜每個人陪伴或是偶遇，永遠知道心存感激。
　　 吃得苦中苦，方為人上人。開心也是一生，痛苦也是一生，既然來這世上一遭，為什么不笑對生活，而非要處處跟自己過不去呢。
　　 有一個老農(nóng)民上街去買了一只罐子挑在扁擔后面，轉(zhuǎn)彎的時候一不小心碰在了墻角，把罐子打碎了，他聽到身后傳來一聲令他后悔的響聲，但他沒有回頭，還是繼續(xù)往前走，旁邊有人在提醒他：“你罐子打碎了?！彼€是頭也不回：“碎就碎了，看也看不回來了?！奔热荒阌眯母冻龅臇|西已經(jīng)無法挽回，那就不必再費心思、別再糾結(jié)，更沒必要去埋怨，去懊悔，回頭看也只有痛苦和無限的糾結(jié)，只有繼續(xù)前行，才是你最明智的人生選擇。
　　 如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。寒山問拾得：世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎?拾得曰：只要忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年你且看他。正所謂“心寬一寸，路寬一丈”。若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜？人活世上如果你放不下，那你心中所糾結(jié)的事就會有很多，但只要你想開了，心底無私，你活得便只有快樂。古今多少人，哪個活了幾百歲、幾千歲的?這個逞英雄，那個做好漢，看看兩鬢白，年年容顏變。五十知天命，人生經(jīng)歷多了也就有了體會，最后終能悟出這些道理。所以，沒有生活的磨礪，就不會有切身的感受，許多事你只有親身經(jīng)歷了，最終才會頓悟，才會有“朝聞夕死”的覺悟。
　　 陽光永遠不會被風所吹散。心存正念，心底無私，心中有陽光，你就不會被世俗所左右，正如風一樣，風再大也吹不散陽光。心中的陽光就是你的正氣，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：正氣存內(nèi)，邪不可干。從身體角度來說，人體的正氣是健康的基礎(chǔ)。從心理的角度來說，正氣是人的道德品行。所謂“無欲則剛”，人人都有性命，性即性格、品行，命是壽。要改變自己個人的性格，讓自己變得胸懷寬廣，這就是修性；讓自己看淡生死，這就是修命。只修性不修命，此乃修行第一病，道德品質(zhì)修好了，但你還是沒有看淡生死，這是人的通病?？吹松溃愿衿沸袥]有得到任何的改變，這樣的結(jié)果也非正果，只修命不修性，萬劫英靈難入圣。圣人，是指品德最高尚、智慧最高超的人，像孔子這樣的人才配得上圣人稱號，因為這種人已經(jīng)達到了一個性命雙修的境界?！独献印返谒氖耪轮姓f：圣人無常心，以百姓心為心。由此看來，心中無我，事事以助人為樂，不惜為他人付出生命，卻能視死如歸，看淡生死。
　　 “死而不亡者壽”。這一句出自《老子》第三十三章。指那些對人類社會有過大貢獻或者品德高尚的人，認為這種人雖然身體已死，但他的靈魂卻活在人們的心中，被世人懷念千秋萬世，所以是長壽的。雷鋒只活了23個春秋，但在他死后的59年中每年都被全國人民所紀念，這樣的人身雖死，精神永不會消亡，這樣的人才真正是最長壽的，因為這樣的人心是充滿陽光的心，什么風也吹不散他們心中的陽光。
　　 心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。
　　 人心如煙灰，煙灰落下應該就是歸宿，它會靜靜躺在地上，但同時它還會保持著異常的警惕，只要一點點極其輕微的風襲來，就能使它如受驚的群鳥一樣飛離地面，飛舞在空中，飄舞在陽光下。這正如人心中的執(zhí)念，你若心如止水，不起風浪，就不會受到干擾。但真正能做到如此風平浪靜的談何容易。
　　 有個老和尚臨出門時對小和尚說：出門千萬不要近女色。遇到一條河，和尚們淌水過河，有一妙齡女子也在河邊：“我怕水，誰能背我過河？”老和尚二話沒說，把妙齡女子背過了河，然后繼續(xù)趕路。一路上小和尚悶悶不樂，實在憋不住了，便問師傅：“你讓我不近女色，你為何要背那個女子？”師傅嚇了一跳：“我早就把她放下了，你怎么還在想這事？”
　　 老和尚的話很明顯：我早就將她從自己身上放下了，你怎么還把她留在自己的心里放不下呢？有一句話叫“放下才能承擔”，有些事過去了你就別再去糾結(jié)，向前看，你總是停留在過去，如何有美好的前程？
　　 人字有兩筆:一筆寫執(zhí)著，一筆寫放下。一個心寬似海的人，不管遇到什么樣的風浪都能趁勢而為。若能看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無恙。
　　 小和尚一不小心把老和尚所喜愛的一盆蘭花打碎了，等師傅回來準備受罰。但他很奇怪師傅竟然沒責怪他，小和尚反而忍不住了：“師傅，我打碎了你的蘭花你怎么不生氣？”師傅回答他：“我養(yǎng)蘭花可不是為了生氣的?！?br />　　 簡單的一句話，卻道出了一種心寬似海的人生態(tài)度。我們養(yǎng)花不是為了生氣，同樣，我們學習不是為了生氣，我們工作不是為了生氣，我們相愛不是為了生氣，我們生活更不是為了生氣。
　　 魚得水逝，而相忘乎水，鳥乘風飛，而不知有風。我們都應當在寂寞中學會寬容。不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，人生便會安好。