從曲靖沾益大坡鄉(xiāng)西行數(shù)里，可至大坡的海峰濕地。海峰濕地，占地?cái)?shù)千余畝，其間有峰者數(shù)以千計(jì)，奇峰羅列，形態(tài)萬千。有的如石猴抱月；有的似火箭沖天；有的像彎弓瘦月；有的似駱駝負(fù)重；有湖者，形態(tài)造型各異：有的如鍋碗瓢盆；有的如日月星辰；有的像瓜果獸禽，真是山奇湖多，難以言說。
　　 湖水碧藍(lán)如玉，晴光明媚的天氣，湖水總是晶晶亮閃耀著光，遇到白云當(dāng)空，湖水似白玉墜底，美得動(dòng)人心魄。湖水上如彗星羅列其間的是那嬌嫩潔白的海菜花，一朵朵，一簇簇，花瓣微開，如眼睛，像星星。飲食天地日月精華，似精靈乍現(xiàn)，浮于水面，輕盈可人，令人神往。想到屈原的詩句“帝子降兮北渚，目渺渺兮愁予”，仿佛湘夫人在那里呢！
　　 八月初，秋已來。天高氣爽，云淡風(fēng)輕，海峰濕地的水越發(fā)顯得清澈，越發(fā)湛藍(lán)透明，淺水處，藻荇交錯(cuò)，魚蝦穿梭其間。游人閑不住，赤腳踩泥，樂在其中。
　　 一天之內(nèi)，景有不同。清晨，放眼望去，湖上似有浩渺煙波，裊裊婷婷如仙女在湖心跳舞；當(dāng)陽光射進(jìn)霧里，空中水汽逐漸散去，此刻，湖水清亮，波光粼粼如千百萬小白魚在沸水中翻滾；又似數(shù)百億珍珠撒落水間；中午，湖面如鏡，瀲滟水光里，青山的影子倒映其間，湖光山色，好一幅絕美山水畫。傍晚，落霞處，黑頸鶴翱翔其間，陪襯著綿綿遠(yuǎn)山，落日余暉在水里劃出一道道紅色印記，水中的水鳥成群戲水，岸上的白鷺排隊(duì)站立，多美??！一幅水墨丹青畫。天色漸暗，這時(shí)，湖水變成了褐色。這時(shí)，你會(huì)覺得凄神寒骨，再看遠(yuǎn)山遼闊，頓時(shí)，你會(huì)后背發(fā)涼，汗毛豎起來，精神開始頹廢，想家的情緒油然而生。
　　 海峰濕地縱然萬般美，但如若你選擇了一個(gè)無風(fēng)的陰天去，景色又有不同。在那里，飛鳥歸林，湖波不興，游魚無影，你會(huì)心如止水，情緒頓時(shí)低落。倘若你又選了個(gè)狂風(fēng)肆虐，寒氣逼人的冬天去，那海峰濕地簡直是個(gè)能讓你藏身無處，遁地?zé)o門的荒涼之地。亦或你是孤勇者、此地可以滿足你探險(xiǎn)求奇之心，因?yàn)槟憧梢远氵M(jìn)群峰之間的某個(gè)洞中，那洞里有妖或是魔，全在自己想象中，那些洞，小孩子幾乎不敢去，因?yàn)槟抢锒蠢镉卸矗蠢锏氖^齜牙咧嘴，怪象橫生……洞中陰風(fēng)森森，怪聲連連，很是嚇人。
　　 如若你是內(nèi)心受傷，數(shù)年難愈。則可尋一個(gè)不陰不晴的天氣獨(dú)自去海峰濕地，找一處水邊平地，盤腿而坐，閉目養(yǎng)神，修心思過，那則是絕好去處。也可以找一個(gè)柔軟草地，“風(fēng)吹草低見牛羊”的那種深草地，躺下，任意造型，無人打擾，親近大地母親，或銜一根草枝在嘴里，看天賞云，悠然自豈不樂哉！如還能吟詠幾句，定能句句成詩，妙不可言。你可以登至峰頂，如鷹似虎，盤踞石上，傲視下方：眼前那山、那水、那云、那群牛羊、那水鳥啄魚，游魚戲蝦，則盡收眼底，美不勝收！
　　 這像極了人生：同賞一景，時(shí)空不同，心境別樣。
　　 某天，與沾益作協(xié)數(shù)十人同游海峰采風(fēng)，談笑過后，觸景生情，由情生理，曉得一理，成此一文，終究算是不虛此行了。
　　
　　 沾益的景點(diǎn)與小吃
　　
　　 沾益，大大小小的景點(diǎn)和名吃很多，都各有特色。
　　 先是曲沾大道兩邊的銀杏樹。從曲靖來沾益，曲沾大道接近沾益路段路邊的銀杏樹如同哨兵列席而立，迎接遠(yuǎn)方客人。春天，銀杏樹邊的海棠花繁花似錦，香氣四溢，引蜂蝶自來；夏天，銀杏樹枝繁葉茂，清涼似水，一陣風(fēng)過，銀杏葉搖著小扇子使得整個(gè)沾益城涼爽無比；秋天，葉落翻飛，如一只只黃蝴蝶，偶爾停在過往的車上，美極了！整個(gè)大道是金色的了；冬天，就更美了。要是下雪，想象一下吧，飛鳥停在樹上處處都是攝影師的好去處！
　　 再就是沾益的九龍湖和西河公園，曲沾大道把遠(yuǎn)方的客人帶到沾益，下車后你就可以看到區(qū)政府門口有一個(gè)九龍湖。湖水一年四季清波蕩漾，船在湖中游，人在船中坐。無數(shù)棵粗壯的柳樹圍著九龍湖生長著。春天，游人不絕，夏天，游人不絕！秋天，游人不絕，冬天，游人不絕！沾益除了九龍湖，更有西河公園——西河公園比九龍湖還要美，不僅面積是九龍湖的幾個(gè)倍，西河公園的音樂噴泉更是吸引游人無數(shù)。西河公園在曲沾大道附近的，那是一個(gè)年輕的公園。是沾益的新生子。沾益的天生洞，炎方的珠江源等……都是好旅游人士的好去處。
　　 吃的方面。沾益的小粑粑，辣子雞等等太出名就不列了只說說沾益的燒餌塊。餌塊有幾種吃法，在沾益最有名的兩種吃法就是燒和煮。燒餌塊在沾益各處都可以見到，實(shí)在要說個(gè)固定的地方，就是沾益原老火車站那里。
　　 一個(gè)盤子大的餌塊像個(gè)盤子一樣被放在火爐上的鋼盤上烤到軟軟的微微泛黃時(shí)，用夾子拿去鋪在一個(gè)盤子里，抹上油辣子，鹵豆腐，撒上點(diǎn)白糖，花生芝麻粒，倒上點(diǎn)醬油，香醋……再配上一根油條，哎喲！那個(gè)香啊！每個(gè)清晨，九龍湖還在沉睡，湖邊已經(jīng)有人的在晨跑了，九龍湖像睡美人的一樣的醒來，垂柳照照鏡子，梳洗了妝容，太陽升起時(shí)，龍聚大酒店附近的各類餌塊店也開業(yè)了。么么餌塊店對(duì)面的小籠包子店也有一籠籠小包子冒著熱氣等著來買的顧客。小籠包子，餌塊，米線等等都是沾益人愛吃的早點(diǎn)。辣子雞大酒店，桂星樓等都是沾益很有名氣的飯店。
　　 沾益，除了有平凡而不普通的景點(diǎn)，沾益的歷史也很悠久，你說到沾益，外地人就會(huì)跟你說是不是建于1938年，抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，曾為我國的物資和軍隊(duì)兵員提供臨時(shí)中轉(zhuǎn)的那個(gè)沾益？是啊，就是。當(dāng)時(shí)那個(gè)飛機(jī)場還在，還有很多當(dāng)時(shí)留下的珍貴照片現(xiàn)陳列于沾益玉林山博物館里。
　　 漢代，沾益叫“宛溫縣”，1276年更名“沾益州”。1913年才改為“沾益縣”。因?yàn)榈靥幩懡煌ㄒ?，故有“入滇鎖鑰”之稱。沾益有“利益均沾”之含義，這里的人民勤勞樸實(shí)，留有秦代的“五尺道”，“毒水”等有諸葛亮擒孟獲之歷史遺址，徐霞客也曾兩次次進(jìn)入沾益，有徐霞客草堂在沾益炎方鄉(xiāng)的珠江源景區(qū)內(nèi)，珠江源是國內(nèi)有名的風(fēng)景地，每年春夏之際，山花爛漫時(shí)節(jié)，游人不絕；沾益的九孔橋建于清代乾隆三十年，可謂歷史久遠(yuǎn)；桂濤聲作曲創(chuàng)作了著名的《在太行山上》……沾益不僅山清水秀，且人靈地杰。