人，是一個很神奇的生靈。有思維，有行動，全靠大腦司令部指揮，軀體產(chǎn)生一系列的反應(yīng)。生活受挫，環(huán)境壓力或是負(fù)面情緒，若是不能及時排除，很有可能出現(xiàn)抑郁或焦慮等心理方面的疾病。
　　 一直認(rèn)為抑郁與我無關(guān)，因為我的性格還算是穩(wěn)定的，但是沒想到更年期來臨之時，抑郁癥還是找上門來。先是睡眠出現(xiàn)了問題，整夜整夜無法入睡，就算是睡著了也是與周公相會，然后就是整天的自責(zé)，特別是聽到同齡人親親熱熱地喊爹媽時，心中有一種痛，無法言語。我爹媽走得早，都是七十不到就不在了，那時我還不到三十歲。年輕時不懂事，不能主動挑起家里的重?fù)?dān)，也不懂得為爹媽多做些家務(wù)，自從做母親后，知道生活的不易，更加想念父母，更加責(zé)怪自己沒有好好孝敬爹媽。那種“子欲養(yǎng)而親不待”的悔恨，只有經(jīng)歷過才能真正地體會到。
　　 更年期的我已經(jīng)不去上班了，每天除了必要的家務(wù)外，空余時常常會發(fā)呆，一呆就是一下午。特別是晚上，獨自一人在房間里向父母的墳?zāi)狗轿徽玖⒑芫煤芫?，心里有很多話想說，不知道說給誰聽。低著頭，思念的淚水無聲地滑落。
　　 我知道，已經(jīng)有抑郁癥的傾向了，只是輕微的，若是不解決好，后果很嚴(yán)重。我得讓自己忙碌起來，讓生活過得充實起來。
　　 平時我話很少，除了與一群人打乒乓外，就不與別人打交道了，師姐鼓勵我看書寫文章投稿網(wǎng)站，雖然沒稿費，至少可以靜下心來。于是，我每天吃完午飯，就坐在電腦前，在百度上找文學(xué)網(wǎng)站，找到一個網(wǎng)站一晃就是半天，連續(xù)一周后，我發(fā)現(xiàn)了“江山文學(xué)網(wǎng)”，看著“江山”二字，覺得大氣。打開網(wǎng)站，首先看到的是已經(jīng)有幾萬篇佳作了?？搭}目，感興趣的就點開，認(rèn)真地拜讀，讀著讀著，會不由自主地叫聲“好”。我決定了，不再瀏覽其他網(wǎng)站，將“江山文學(xué)網(wǎng)”收藏好，每天下午坐在電腦前，潛入到文字的清歡里。
　　 兩個月后，我注冊，從此成為江山文學(xué)網(wǎng)上的一員。以前寫的小短文一篇篇貼上去，日子就在這平淡中悄悄逝去。漸漸地，我不再長時間發(fā)呆了，思念父母的悲傷情緒也慢慢地淡化了些。
　　 一年后，我才從生活中抽出身來，一心想著寫寫文章，我不能做“眼高手低”的人吧。但是總感覺走不進江山里，始終像一個游民，逗留在各個社團的門外。這時，有位好心的前輩老師向我發(fā)來飛?，問我是否愿意加入社團，我一看社團的名字，上面有“檀香”兩字，喜歡花花草草，喜歡檀香的氣味，我立馬答應(yīng)，就像是瞌睡時有人遞上枕頭，多么美的事呀。加入社團，我就是個有“編制”的一名小卒了。
　　 第二天的早上，我去打乒乓時，告訴師姐，我如今在江山上也有了個家。師姐跟我說：你好像換了個人，不再像以前那樣沉默不語。
　　 每天，我會向師姐和師傅們分享著我的快樂，并且將我喜歡的文章分享給他們，他們總能和我一起開心與歡笑。
　　 熟悉的風(fēng)景，熟悉的地理文化背景，所描寫的文字會更加親切些。江山文學(xué)網(wǎng)上“阿榮”老師的《聞香鄧尉山》《走進木瀆》等等，如親臨其境，讓我決定本周內(nèi)要出去走走，看看大自然，欣賞風(fēng)光，讓自己的身子動起來。那天，我一共拜讀了阿榮老師的六篇文章，一口氣留下六條長評論。前輩老師發(fā)現(xiàn)后，邀請我做社團的評論員。以前讀文章時，每條評論都讀得很仔細(xì)，評論員的文字精準(zhǔn)到位。我認(rèn)為評論員既要有一定的文字表達能力，還要有一定的鑒賞水準(zhǔn)。我擔(dān)心自己不行，前輩老師耐心地鼓勵我?guī)椭?，讓我有了信心。半個月后，前輩老師讓我做了一名小編。
　　 那日，乒乓球訓(xùn)練結(jié)束后，我主動邀請師傅去喝咖啡。剛坐下，我便興奮地告訴他，我已經(jīng)是江山文學(xué)網(wǎng)檀香社團的一名編輯了。師傅看著我閃著亮光的眼睛，為我高興，連連點頭，說我與以前大不同了，他希望我好好地串起精彩文字，編織美麗的江山。
　　 看上去，我的精神面貌比以前好多了。但是抑郁是一塊心病，不可能在短暫的時間里徹底根除的。時值陽春四月，我小弟的冥辰之時，不自覺地想起與他的姐弟情，想起他早早將生命交給了一根繩索，將三十六個春秋永久地劃上句號。若是也能將文字的清歡傳遞給他，也許他會從抑郁里走出來。淚水模糊了我的雙眼，幾天幾夜的思念，凝結(jié)成一篇短文《你是佛前的那朵蓮花》，沒想到復(fù)審時得了精品，這是我在江山文學(xué)網(wǎng)的第一篇精品。激動的心和我思念的情交匯在一起，含著淚誦讀起來，我大聲地呼喊小弟，你聽到了嗎？此時此刻，我告誡自己，一定要堅強起來，早日從抑郁中走出來。
　　 精品的小紅豆，時不時地出現(xiàn)在我的文集里，看著自己的文章，文字與主題悲傷的元素越來越少，我的心情也好了許多。首先不再是夜夜失眠，其次是對人對事有了主動性。當(dāng)前輩老師邀請我做一個新社團的總編時，正好是我?guī)煾底隽送夤?，我與師傅同慶，心情自然是好了許多。前輩老師拉我進了一個幾個人的骨干小群，我的興致更高了，也能主動說個笑話，講講自己的過去與故事。他們簡直不敢相信，我曾經(jīng)是一名抑郁癥患者。
　　 當(dāng)我認(rèn)識了冰雪聰明，甜美可愛的同城才女蓮兒老師后，心情是好極了。她常常會打來語音，我們一聊就是一個小時以上，聽著她糯糯的吳語普通話，真是暖到心里，如同家人一般。她比我女兒大不了幾歲，可她甜甜地一口一聲叫我姐，叫得我心都酥了。我喜歡她的為人，更喜歡她的文字，清新、親切，寫姑蘇城的人與物，歷史與文化，以及風(fēng)景的描寫，簡直是讓人置身其中。我再三拜讀，悟出一點小道道，趕緊寫了兩篇賞析文。我將賞析她的文章和她的原文分享給身邊的姐妹，她們都會豎起拇指，細(xì)細(xì)地讀，慢慢地品。有一老姐妹，眼睛不太好，我就將江山文學(xué)網(wǎng)上的“江山聽書吧”分享給她。她說：妹子呀，當(dāng)我一個人空閑時，聽了江山上的文章，馬上就有了精神，振奮起來。江山文章真是“好聲音”呀。她的言語，代表了我的心聲，她常常會向我要江山文學(xué)網(wǎng)的文章來聽，她自嘲，她不是看文章，是聽“好聲音”的。
　　 在不知不覺中抑郁癥遠離了我，感謝江山文學(xué)網(wǎng)幫我渡過抑郁期。同時，我也在忙碌中書寫不少文字，得到些進步，更得到了江山上老師們的幫助。近二年來，因為幫女兒帶孩子，很少發(fā)文，但是我還是會想起江山上的好友們，前輩老師很忙，我很知趣，一個月左右會發(fā)幾條信息問聲好，也向老師匯報我的近況，我和蓮兒妹妹會時不時地聊起來的。我也會擠出時間上江山文學(xué)網(wǎng)瀏覽，看到熟悉的老師們的美文，總會虔誠拜讀，讀著讀著，會讀出淚花，這是開心的眼淚，這是感動的淚水。這些文字變成音符在我的心頭縈繞，撥動我的心弦，像一股快樂的泉水唱著歌兒向前奔流。