有這樣一個真實的事例，我的姐姐是一名重點高中的學生，在她剛?cè)雽W的那段時間里，面對周圍大批優(yōu)秀的同學，她感到了學習的壓力，大得讓她透不過氣，把剛剛升學時的好奇和期待吞噬的一干二凈。在校期間，她頻繁地向家里打電話，稱自己經(jīng)常感到沮喪、失落、煩躁，有時還會帶有哭腔，我的爸爸媽媽非常擔心，他們想盡了各種安慰的語言去開導(dǎo)她，周末回家安排帶她出去散心、下館子等等，各種手段都使上，可所收獲的效果并不理想。
　　 這樣過了一段時間，在一個星期二下午放學時間，我姐姐再次打電話過來，恰好接電話的是我姥姥。姥姥用她半生不熟的普通話，夾帶著溫州方言，給我姐姐說了一番話。姥姥說：“孩子啊，雖然學習是你這個年齡段里唯一的任務(wù)，學起來也累，這大家都曉得。但是，此時不學習，也沒別的事可做嘛！如果你真的覺得自己壓力很大，那就先把學習放一放，每天多想想這一天中，有哪些事情你認為是好笑的。通過回想生活中的笑點，先讓自己快樂起來，學習的事后面再說?！?br />　　 說來也奇怪，姥姥的幾句通俗的話，似乎讓姐姐豁然開朗了。在接下來的一段時間，我們獲知的都是姐姐的正面情緒，她不再整天哭哭啼啼，不再頻繁打電話“訴苦”了，并很快就進入到了良好的學習氛圍中去。
　　 姥姥沒有什么學問，大字也識不了幾個，但她的這種“放下就是拾起”的話語，頗有點哲學味道。
　　 是啊，做一件事，擁有美好的心態(tài)，事情就成功了一半。喬吉拉德說：“我要微笑著面對整個世界，當我微笑的時候全世界都在對我笑?！鄙詈螄L不是一面鏡子，你若開心，它便順利；你若低落，他只會變本加厲的“欺負”你。有負面情緒的人，很多時候記住的只是煩惱，而把快樂淡忘。姐姐暫時“放下”學習，她不是真的放下了，而是用一種通過將笑容掛在臉上，先讓自己快樂起來的方法，“第二次”拾起學習，這樣，所謂的難題，在自己充滿積極心態(tài)的情緒之下，也就迎刃而解了。
　　 讓我們快樂一點，做一個總帶著笑容的人吧，不論身份，不論時代，你都將是最美的。
　　
　　 溫州市實驗中學初二年紀周凡迪
　　
　　

【編者按】一篇關(guān)于積極心態(tài)和心靈療愈的習作。作者姐姐是一名重點高中的學生，初入高中時，面對周圍同學的優(yōu)秀，感到極大的壓力，家人的關(guān)心與安慰，雖然出發(fā)點是好的，但效果并不理想。令人意想不到的是，姥姥那幾句簡單的話語，成為姐姐心靈的救贖。姥姥的智慧在于“此時不學習，也沒別的事可做嘛……多想好笑的事情，先讓自己快樂起來?！边@種：放下就是拾起，蘊含了一種生活哲學。欣賞?！揪庉嫞菏缬辍俊窘骄庉嫴?精品推薦202405080003】